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Coronarcherie :)
3 participants
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Coronarcherie :)
Salut à tous,
je suis tombé sur un site Suisse qui propose des blasons amusants pour tirer de près:
Tiralastuce.ch
c'est sympa et ça vous permet d'imprimer en A4 de petits blasons.
il y a quelques exercices à faire, et les blasons qui vont avec
merci à eux pour cette chouette initiative!
en bas de page vous trouverez tous les blasons au format .pdf
Je vous rappelle que des séances trop intenses et trop souvent -surtout au sortir de l'hiver ou la plupart des archers ont moins tiré- peuvent être trop brutales pour les articulations.
Je vous rappelle Cette page où vous trouverez un petit guide téléchargeable en .pdf pour vous échauffer avant une séance de tir.
Je ferai prochainement un guide pour les étirements en fin de séance, qui sont tout autant nécessaires à une bonne récupération.
Bonnes flèches!
je suis tombé sur un site Suisse qui propose des blasons amusants pour tirer de près:
Tiralastuce.ch
c'est sympa et ça vous permet d'imprimer en A4 de petits blasons.
il y a quelques exercices à faire, et les blasons qui vont avec
merci à eux pour cette chouette initiative!
en bas de page vous trouverez tous les blasons au format .pdf
Je vous rappelle que des séances trop intenses et trop souvent -surtout au sortir de l'hiver ou la plupart des archers ont moins tiré- peuvent être trop brutales pour les articulations.
Je vous rappelle Cette page où vous trouverez un petit guide téléchargeable en .pdf pour vous échauffer avant une séance de tir.
Je ferai prochainement un guide pour les étirements en fin de séance, qui sont tout autant nécessaires à une bonne récupération.
Bonnes flèches!
jean-roch- Admin
-
Nombre de messages : 987
Age : 52
Localisation : Mulhouse
Date d'inscription : 16/02/2014
Re: Coronarcherie :)
Chose sympa ... à envisager pour un entraînement !
Maxime.E-
Nombre de messages : 387
Age : 34
Localisation : Linthal
Date d'inscription : 04/03/2010
Re: Coronarcherie :)
Excellent
GABRIEL-
Nombre de messages : 42
Age : 52
Localisation : 68370
Date d'inscription : 10/10/2010
GABRIEL-
Nombre de messages : 42
Age : 52
Localisation : 68370
Date d'inscription : 10/10/2010
jean-roch- Admin
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Nombre de messages : 987
Age : 52
Localisation : Mulhouse
Date d'inscription : 16/02/2014
jean-roch- Admin
-
Nombre de messages : 987
Age : 52
Localisation : Mulhouse
Date d'inscription : 16/02/2014
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